01
Pilates
Reformer & Matwork
Coaching sportif privé · Ellange
Reclaim
your body.
Un studio intimiste où chaque séance est construite autour de vous, de votre niveau et de vos objectifs.
01 — Le studio
Un espace pensé pour bouger mieux.
À l’écart des grandes salles, MB.STUDIO vous accueille dans un environnement calme, confidentiel et entièrement équipé. Ici, pas de programme standard : votre séance mélange les disciplines les plus pertinentes selon vos besoins du jour.
PrivéUne attention totale
Sur mesureChaque séance évolue
ProgressifÀ votre rythme
02 — Les disciplines
Une méthode complète.
Un objectif : le vôtre.
02
Renforcement
Force, posture & stabilité
03
Cardio-boxe
Énergie, cardio & confiance
04
Stretching
Mobilité, souplesse & récupération
03 — Votre coach
Max · 26 ans
Le mouvement comme point de départ.
Coach sportif depuis 5 ans et pratiquant de fitness depuis près de 10 ans, j’ai toujours été animé par une conviction simple : mieux bouger permet de se sentir mieux dans son corps et dans son quotidien.
Diplômé de l’Université catholique de Louvain, je suis titulaire d’un bachelier en éducation physique ainsi que d’un master en préparation physique et management sportif.
Mon objectif : vous aider à retrouver confiance en vos capacités et à redevenir maître de vos mouvements et de votre corps.
5 ansd’expérience en coaching
10 ansde pratique du fitness
UCLouvainBachelier & master
04 — Votre séance
Vous n’avez pas à choisir une seule discipline.
Votre séance de 50 minutes peut combiner renforcement, Pilates, cardio-boxe et stretching. Le contenu s’adapte à votre forme, vos préférences et votre progression.
- 01Échange & bilanNous définissons vos besoins et vos objectifs.
- 02Séance personnaliséeUne pratique guidée avec des corrections précises.
- 03Progression suivieChaque séance s’appuie sur la précédente.
05 — Tarifs
Investissez dans votre mouvement.
Toutes les séances sont privées, personnalisées et durent 50 minutes.
Séance d’essai
45€
- 50 minutes en privé
- Séance sur mesure
- Accès à toutes les disciplines Renforcement musculaire, Pilates Reformer et Matwork, cardio-boxe, stretching
Séance à l’unité
65€
- 50 minutes en privé
- Séance sur mesure
- Accès à toutes les disciplines Renforcement musculaire, Pilates Reformer et Matwork, cardio-boxe, stretching
Pack 5 séances
300€
soit 60 € par séance- 50 minutes en privé
- Séance sur mesure
- Accès à toutes les disciplines Renforcement musculaire, Pilates Reformer et Matwork, cardio-boxe, stretching
- Valable 1 mois
Pass 10 séances
550€
soit 55 € par séance- 50 minutes en privé
- Séance sur mesure
- Accès à toutes les disciplines Renforcement musculaire, Pilates Reformer et Matwork, cardio-boxe, stretching
- Valable 2 mois
Séances sur rendez-vous · Annulation sans frais jusqu’à 24 h avant la séance
Les formules DUO
Progressez ensemble.
Un accompagnement personnalisé à deux, avec un tarif avantageux pour chaque participant.
Essai DUO
70€
35 € par personne- 50 minutes en duo
- Séance adaptée aux deux participants
- Accès aux disciplines compatibles avec le duo
Séance DUO
90€
45 € par personne- 50 minutes en duo
- Séance adaptée aux deux participants
- Accès aux disciplines compatibles avec le duo
Pack DUO · 5 séances
425€
42,50 € par personne et par séance- 50 minutes en duo
- Séances adaptées aux deux participants
- Accès aux disciplines compatibles avec le duo
- Valable 1 mois
Pass DUO · 10 séances
800€
40 € par personne et par séance- 50 minutes en duo
- Séances adaptées aux deux participants
- Accès aux disciplines compatibles avec le duo
- Valable 2 mois
À savoir : les packs sont nominatifs et réservés au même binôme. Le Pilates Reformer s’effectue en alternance. En cas d’absence de l’un des participants, la séance reste comptabilisée ou se déroule en individuel pour la personne présente.
06 — Contact
Prêt·e à reprendre
possession de votre corps ?
Écrivez-nous pour poser vos questions ou fixer votre première séance.
+352 691 822 618Le studioMB.STUDIO
3, Rue du Lavoir
Ellange
Commune de Mondorf-les-Bains
Luxembourg
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